今日は、ハッピーサンシャインデー・ＥＰＡの日です。

ハッピーサンシャインデー

８をハッピー、３０をサンシャインと読んで、太陽のような明るい笑顔で過ごせば、ハッピーな気分になれる日。この日に生まれた人は笑顔のすてきな人が多いことから生まれた記念日。 ＥＰＡの日 水産事業や食品事業などを手がける日本水産株式会社が制定。ＥＰＡとは魚に多く含まれるエイコサペンタエン酸の略称で、中性脂肪を減らしたり、動脈硬化などの予防をする働きがある。日付は肉中心の生活を送る現代人に肉（２９）を食べた次の日（３０）には魚を食べ、ＥＰＡを摂取してバランスよい食生活を一年中送って欲しいという思いを込めて毎月３０日に。 転載元：日本記念日協会